1. Que désigne la VMA chez un coureur ?
La vitesse maximale maintenue pendant environ 5 à 8 minutes, lorsque la consommation d’oxygène est maximale
Spiegazione
La VMA correspond à la vitesse maximale qu’un coureur peut maintenir pendant 5 à 8 minutes, au moment où sa consommation d’oxygène est maximale. Elle ne désigne pas une vitesse maintenue pendant toute une course.