Guide des activités physiques selon l'âge

Estratto della scheda di revisione

Plan du Cours

  1. APS pour les enfants : 5-6 ans psychomotricité
  2. APS pour les enfants : 6 à 8/9 ans jeux multiformes
  3. APS pour les enfants : 9 à 13 ans endurance modérée
  4. APS pour les enfants : 13 à 15 ans adolescence et fragilités
  5. Phase post-pubertaire 17-18 ans spécialisation sportive
  6. Règles d entraînement pour les enfants et adolescents
  7. APS pour les aînés : contenu, objectifs et bienfaits
  8. Types d APS et prévention des chutes chez les aînés

1. APS pour les enfants : 5-6 ans psychomotricité

Notions clés & Définitions

  • Bébés nageurs : Activité aquatique d’accoutumance qui aide l’enfant à apprendre à se mouvoir dans l’eau et à s’y sentir à l’aise.
  • Psychomotricité : Approche qui sert de toile de fond à la motricité future en travaillant des bases comme l’équilibre et le schéma corporel.
  • Schéma corporel : Notion de connaissance et de repérage du corps qui se construit via des exercices adaptés à l’enfant.
  • Orientation spatio-temporelle : Capacité à se repérer dans l’espace et le temps, travaillée par des jeux et des situations motrices.

Points essentiels

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Anteprima del quiz

1. Entre 6 et 8/9 ans, quelle catégorie de sports est privilégiée en priorité ?

2. Quelle est la principale finalité de la psychomotricité chez les enfants de 5 à 6 ans ?

3. Pourquoi les jeux multiformes sont-ils recommandés avant 11-12 ans ?

Fai il quiz (11 domande) →

Anteprima delle flashcard

Psychomotricité 5-6 ans — rôle ?

Prépare la motricité future et équilibre.

APS 5-6 ans

Psychomotricité : équilibre, corps, repères.

Jeux multiformes 6-9 ans — objectif ?

Stimuler coordination, réflexion et plaisir.

Bébés nageurs

Activité aquatique d’accoutumance pour l’enfant.

Schéma corporel

Connaissance et repérage du corps.

Jeux multiformes

Jeux variés stimulant coordination et réflexion.

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Domande frequenti

Cosa copre la scheda di revisione su Guide des activités physiques selon l'âge?

La scheda di revisione copre i concetti essenziali di Guide des activités physiques selon l'âge. È organizzata per argomento per facilitare l'apprendimento e la memorizzazione, con definizioni chiave, spiegazioni e riassunti.

Leggi la scheda completa →

Quante domande ci sono nel quiz su Guide des activités physiques selon l'âge?

Il quiz contiene 11 domande a scelta multipla con correzioni e spiegazioni dettagliate per ogni risposta. Ideale per testare le tue conoscenze e identificare le lacune.

Fai il quiz (11 domande) →

Come studiare Guide des activités physiques selon l'âge con le flashcard?

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