Introduction à la biomécanique articulaire

📋 Plan du Cours

1. Équilibre postural et plans de mouvement
2. Hanche : anatomie et flexion
3. Mouvements de hanche et prothèse
4. Cheville et tendon d’Achille
5. Pied, voûtes et marche
6. Articulations de la ceinture scapulaire
7. Muscles de la scapula et de l’épaule
8. Deltoïde et grand pectoral
9. Rotation de l’épaule et rythme scapulo-huméral
10. Le coude et la prono-supination

📖 1. Équilibre postural et plans de mouvement

🔑 Notions clés & Définitions

• Polygone de sustentation : Le polygone de sustentation correspond au périmètre de la surface d’appui au contact du sol qui détermine la stabilité en position debout.
• Centre de gravité : Le centre de gravité correspond au rassemblement des masses du corps et il se situe avant S2 chez l’homme debout.
• Ligne de gravité : La ligne de gravité est la trajectoire verticale issue du centre de gravité qui doit rester dans la zone d’appui pour conserver l’équilibre.
• Mollets soléaires : Les soléaires sont des muscles posturaux qui travaillent seuls lorsque le sujet est debout et ne se fatiguent pas.
• Plans de mouvement : Les plans de mouvement sont des références anatomiques qui organisent les mouvements selon la direction : frontal, sagittal et horizontal.

📝 Points essentiels