Mouvements Articulaires et Segmentaires

1. 📌 L'essentiel

• Abduction : écarter un membre du plan médian (plan frontal- Adduction : rapprocher un membre du plan médian.
• Flexion : diminuer l’angle entre segments (plan sagittal).
• Extension : augmenter l’angle entre deux segments (plan sagittal).
• Éversion du pied : bord latéral levé, face plantaire en latéral.
• Inversion du pied : plante tournée vers l’intérieur.
• Pronation : rotation de l’avant-bras, paume vers l’arrière.
• Supination : rotation de l’avant-bras, paume vers le haut.
• Rotation interne/externe : mouvement autour de l’axe longitudinal.
• Traction : force d’allongement suivant l’axe du membre.
• Mouvements essentiels pour la mobilité, la posture et la rééducation.
• Relations avec les plans anatomiques : sagittal, frontal, transversal.
• Pertinence clinique : évaluation de la mobilité, pathologies articulaires.

2. 🧩 Structures & Composants clés

• Articulations synoviales — permettent la majorité des mouvements.
• Muscles agonistes/antagonistes — contrôlent les mouvements.
• Ligaments — stabilisent les articulations.
• Os longs — principaux acteurs des mouvements segmentaires.
• Capsule articulaire — limite et guide le mouvement.
• Cartilage articulaire — réduit la friction et absorbe les chocs.
• Plans de mouvement — sagittal, frontal, transversal.