Troubles du comportement alimentaire

1. 📌 L'essentiel

• TCA : comportements pathologiques liés à l’image corporelle, obsession du poids, stratégies de contrôle (restriction,, sport excessif)
• Prévalence : principalement chez jeunes femmes, sportifs, adolescents
• Anorexie mentale (DSM-5) : restriction alimentaire, poids très faible peur de prendre du poids, altération perception corporelle
• Boulimie nerveuse : crises incontrôlées, vomissements provoqués, poids souvent normal ou fluctuant, culpabilité
• Anorexie sportive : perte volontaire de poids via jeûne, vomissements, laxatifs, souvent chez sportifs esthétiques
• Régimes alimentaires : végétarien (équilibré), végétalien (risque de carences), hyperprotéiné (perte de masse, risques rénaux), minceur (effet rebond, carences), méditerranéen (bénéfices cardio)
• Risques en APS : perception subjective du danger, comportements dangereux, accidents réels
• Modèle de Delignières : risque perçu vs risque préféré
• Burnout sportif : épuisement, perte de motivation, négativité, différent du surentraînement