Mécanismes et stratégies mnésiques

📋 Plan du Cours

1. Fonctions exécutives
2. Mémoire de travail
3. Mémoire à long terme
4. Types de mémoire
5. Processus mnésiques
6. Stratégies d'apprentissage
7. Formation des souvenirs
8. Plasticité neuronale
9. Rôle de l'hippocampe
10. Encodage et consolidation

📖 1. Fonctions exécutives

🔑 Notions clés & Définitions

• Fonctions exécutives : Ensemble de processus cognitifs permettant la planification, la régulation, la flexibilité mentale, l'inhibition et la mémoire de travail, essentiels pour la réalisation d'objectifs complexes.
• Inhibition : Capacité à bloquer ou supprimer des réponses ou des stimuli distracteurs pour se concentrer sur une tâche pertinente.
• Flexibilité mentale : Aptitude à adapter ses stratégies ou perspectives face à des changements ou de nouvelles informations.
• Mémoire de travail : Système temporaire de stockage et de manipulation d’informations nécessaires à la réalisation d’une tâche cognitive.
• Encodage mnésique : Processus de transformation des informations sensorielles en traces durables dans la mémoire.
• Plasticité neuronale : Capacité du cerveau à modifier ses circuits en réponse à l’expérience, favorisant l’apprentissage et la mémorisation.

📝 Points essentiels