Vieillissement neurocognitif et stratégies adaptatives

1. 📌 L'essentiel

• Déclin progressif des fonctions cognitives sans pathologie neurodénérative.
• Mémoire épisodique vulnérable, mémoire sémantique préée.
• Modèle de Cattell : intelligence fluide (décroît), cristallisée (stable/enrichie).
• Activation bilatérale du cortex préfrontal (modèle HAROLD) pour compenser.
• La réserve cognitive limite l’impact du déclin.
• Dédifférenciation : fonctions moins spécialisées, plus interconnectées.
• Facteurs de protection : éducation, activité physique, stimulation cognitive.
• Plasticité cérébrale permet l’adaptation et l’entraînement.
• Stratégies : clustering, soutien environnemental, réorganisation stratégique.
• La vitesse de traitement ralentit, impactant la fluidité cognitive.

2. 🧩 Structures & Composants clés

• Cortex préfrontal — impliqué dans le contrôle exécutif, activation bilatérale chez les âgés.
• Mémoire épisodique — déclin avec l’âge, sensible aux troubles.
• Mémoire sémantique — stable ou enrichie, connaissances générales.
• Neurones et synapses — base structurale de la réserve cognitive.
• Réseaux neuronaux — adaptatifs, mobilisés lors de stratégies compensatoires.
• Facteurs environnementaux — influence la construction de la réserve.
• Stratégies cognitives — clustering, organisation, soutien externe.
• Modèles théoriques — dual-process, de limitation des ressources, de dédifférenciation.