Glucides — rôle ?
Fournissent une énergie rapidement utilisable.
Rôle des glucides
Fournissent une énergie rapidement utilisable.
Équilibre alimentaire — définition ?
Manger tout en quantités adaptées aux besoins.
Rôle des lipides
Réserve d’énergie pour l’organisme.
Rôle des protéines
Construction et réparation des tissus.
Équilibre alimentaire
Manger de tout en bonnes quantités.
Besoins individuels
Quantités nécessaires selon le profil.
Catégories de la pyramide
Féculents, fruits, légumes, protéines, matières grasses.
Effets de la suralimentation
Prise de poids, dénutrition, risques santé.
Teste seu conhecimento com 10 perguntas sobre Alimentation, Nutriments et Santé.
1. Quel nutriment fournit une énergie rapidement utilisable par l’organisme ?
2. Que désignent les nutriments appelés glucides, lipides et protéines dans le corps humain ?
Revise o curso completo na ficha de revisão para Alimentation, Nutriments et Santé.
Veja a ficha de revisão →Importe seu curso e a IA gera flashcards em 30 segundos.
Gerador de flashcards