Course à pied et mathématiques

📋 Plan du Cours

1. VMA et conversions horaires
2. Vitesses et entraînements
3. Graphiques du footing
4. Piste d’athlétisme
5. Cross et échelles
6. Probabilités et simulations
7. Objectifs et allures
8. Cosinus en triangle rectangle
9. Qualification sportive
10. Jeu Chistera sur Scratch

📖 1. VMA et conversions horaires

🔑 Notions clés & Définitions

• Vitesse moyenne d’aérobie : La VMA est la vitesse maximale qu’un coureur peut maintenir pendant 5 à 8 minutes, à laquelle la consommation d’oxygène du corps est maximale.

★ À maîtriser

📐 Formule — La vitesse se calcule avec $v = \frac{d}{t}$, où v est la vitesse, d la distance parcourue et t le temps de parcours.

📌 L’heure décimale sert aux calculs, tandis que l’heure sexagésimale exprime une durée en heures, minutes et secondes pour communiquer un résultat.

• Pour convertir une heure décimale en heures, minutes et secondes, on conserve la partie entière en heures, on multiplie la partie décimale par 60 pour obtenir les minutes, puis la partie décimale des minutes par 60 pour obtenir les secondes.

Compléments