★ À maîtriser
Compléments
★ À maîtriser
📌 L’imaginaire peut être utilisé pour créer sans quitter la réalité, tandis que l’illusion, la fuite et les scénarios déformants servent à s’en éloigner.
L’ancrage intérieur permet de quitter trois mécanismes déstabilisants:
En se libérant de ces réflexes, la personne retrouve un appui intérieur qui la stabilise et lui permet de rester lucide, présente et alignée.
Compléments
1. Quelle description correspond le mieux à l’ancrage intérieur ?
2. Que signifie concrètement se recentrer dans une démarche d’ancrage intérieur ?
3. De quels mécanismes déstabilisants l’ancrage intérieur permet-il de se dégager ?
Qu'est-ce que l'ancrage intérieur ?
Un replacement en soi pour retrouver équilibre et point d'appui.
Que consiste à faire l'ancrage intérieur ?
Revenir à soi avec justesse et retrouver son centre.
Que recommande l'ancrage intérieur avant de juger autrui ?
Voir la paille dans son propre œil avant celle du voisin.
Quels mécanismes déstabilisants l’ancrage intérieur permet-il de quitter ?
La fuite passive, l’attaque agressive et l’emprise manipulatrice.
Que retrouve une personne en se libérant des réflexes déstabilisants ?
Un appui intérieur qui la stabilise.
Que permet cet appui intérieur retrouvé ?
De rester lucide, présente et alignée.
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