Les mécanismes de la peur et du sommeil

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Plan du Cours

  1. Peur et anxiété : différences et continuum
  2. Réponses physiologiques, expressives et cognitives
  3. Théorie évolutionniste de la peur et de l’anxiété
  4. Apprentissage de la peur par observation
  5. Peur conditionnée et peurs non apprises
  6. Modifier le contenu du rêve : théorie de la continuité
  7. Entraînement et insertion d’éléments appris
  8. Organisation normale du sommeil et définition
  9. Polysomnographie et hypnogramme
  10. Cycles du sommeil et caractéristiques du sommeil paradoxal
  11. Rêver en dehors du sommeil paradoxal
  12. Narcolepsie-cataplexie et tests d’endormissement

1. Peur et anxiété : différences et continuum

Notions clés & Définitions

  • Peur : La peur est une réponse émotionnelle déclenchée par une menace immédiate et clairement identifiée.
  • Anxiété : L’anxiété est un sentiment d’appréhension désagréable et vague lié à une menace anticipée ou mal définie.
  • Continuum peur-anxiété : Le continuum peur-anxiété décrit l’idée que peur et anxiété partagent des réponses proches tout en différant par la nature de la menace.
  • Réponses défensives : Les réponses défensives regroupent des composantes physiologiques, cognitives et, chez l’humain, une expérience consciente interprétative.
  • Vision et menace : La vision est le principal sens utilisé pour évaluer les menaces et guider la réponse adaptative.

Points essentiels

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1. Quelle différence caractérise le mieux la peur par rapport à l’anxiété ?

2. Pourquoi parle-t-on d’un continuum entre peur et anxiété ?

3. Que désigne le freezing dans la réponse à une menace ?

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Flashcards preview

Peur — définition ?

Réaction émotionnelle à une menace immédiate

Anxiété — définition ?

Sentiment d’appréhension face à une menace anticipée

Continuum peur-anxiété ?

Partage des réponses physiologiques proches

Réponses défensives — composantes ?

Physiologiques, cognitives, expérience consciente chez l’humain

Vision — rôle dans menace ?

Évaluation principale des menaces

Peur vs anxiété — différence clé ?

Peur = menace immédiate, anxiété = menace anticipée

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Frequently asked questions

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How many questions are in the Les mécanismes de la peur et du sommeil quiz?

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