Agents stresseurs du stress aigu
Physiques, psychiques ou émotionnels, brèves, intenses.
Manifestations stéréotypées du stress aigu
Pupilles dilatées, rythme cardiaque accéléré, ventilation augmentée, réflexe horripilaire.
Mise en route neurohormonale
Sensations → cortex → hypothalamus → sympathique, amygdale et hippocampe impliqués.
Effets de l’adrénaline
Augmente cœur, ventilation, libère glucose, chiffres précis : 75→100 bpm, 6,5→9 L/min.
Rôle du cortisol
Régulation métabolique, rétrocontrôle négatif, augmente glycémie.
Valeurs de cortisol sans stress
Environ 40 ng/mL, doublent/triplent en effort prolongé.
Rétrocontrôle négatif du cortisol
Cortisol élevé → CRH diminue → production baisse.
Stress chronique — modifications cérébrales
Hippocampe volume réduit, amygdale activité accrue, cortex préfrontal hyperactivité.
Conséquences cardiovasculaires du stress chronique
Leucocytes s’accumulent, obstruction artérielle, infarctus possible.
TSPT — caractéristiques cérébrales
Suractivation préfrontal et amygdale, souvenirs vifs, hypermnésie hippocampique.
Traitements du stress chronique
Benzodiazépines (GABA, myorelaxant), effets secondaires, approches non médicamenteuses.
Benzodiazépines — mécanisme
Augmentent GABA, hyperpolarisation, relaxation musculaire.
Approches non médicamenteuses
Méditation, TCC, sport, yoga, amélioration sommeil.
Plasticité mal adaptative
Réponse prolongée, mémoire et apprentissage perturbés.
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1. Quel exemple correspond à un agent stresseur physique du stress aigu lié à une chute brutale des conditions météorologiques ?
2. Quel agent stresseur est décrit comme très intense sur plusieurs mois ou années ?
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