1. Quand la distinction entre exercices et séances a-t-elle été formellement établie dans le contexte de l'organisation de la prise en charge en activité physique ?
2. Quelles sont les caractéristiques essentielles de l'organisation de la prise en charge dans un contexte de rééducation ou de prévention ?
3. Qui a formulé la recommandation selon laquelle la durée recommandée pour une séance d'activité physique se situe généralement entre 20 et 45 minutes ?
Exercice — définition ?
Unité d’action ciblée dans une séance.
Séance — définition ?
Période de pratique durant laquelle des exercices sont réalisés.
Séquence — rôle ?
Regroupe plusieurs séances pour atteindre un objectif global.
Cycle — durée ?
Période longue de 4 à 6 mois pour la progression.
Organisation prise en charge — étape clé ?
Bilan initial, objectifs, suivi, bilan final.
Durée d’une séance recommandée
20 à 45 minutes selon l’objectif.
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