Voie de la souplesse
Art martial japonais fondé par Jigoro Kano
Kumikata — définition ?
Prise du kimono de l’adversaire
Te Waza — rôle ?
Techniques utilisant bras, épaules, nuque
Koshi Waza — exemple ?
O Goshi, Kosh GURUMA
Ashi Waza — exemple ?
O SOTO GARI, O UCHI GARI
Hon Kesa Gatame — position ?
Immobilisation au sol contrôlant tête et bras
Tate Shiho Gatame — position ?
Position d’immobilisation sur le dessus, contrôle dorsal
Yoko Shiho Gatame — position ?
Position latérale d’immobilisation
Ude-Hishigi-Juji-Gatame — technique ?
Clé de bras avec levée de hanches
Sankaku Jime — définition ?
Étranglement triangulaire avec les jambes
HAJIME — signification ?
Début du combat
MATE — signification ?
Arrêt momentané du combat
SOREMADE — signification ?
Fin du combat
REI — rôle ?
Salutation et respect dans la pratique
SHIDO — définition ?
Faute ou sanction disciplinaire
HANSOKU MAKE — signification ?
Disqualification du combat
Ippon Seoi Nage — principe ?
Projection par tirage et rotation de l’épaule
Morote Seoi Nage — différence ?
Utilise l’extérieur du bras pour plus de puissance
Tai Otoshi — mécanisme ?
Projection en déséquilibrant et pivotant sur la jambe
O Goshi — rôle ?
Projection de hanche utilisant la rotation du buste
Test your knowledge with 10 questions on Introduction aux Techniques et Règles du Judo.
1. Comment doit-on appliquer une immobilisation (Osaekomi Waza) pour qu’elle soit efficace en pratique ?
2. Dans le vocabulaire du Judo, que désigne le terme 'KUMIKATA' ?
Review the complete course in the revision sheet for Introduction aux Techniques et Règles du Judo.
See revision sheet →Import your course and AI generates flashcards in 30 seconds.
Flashcard generator