Flashcards: Principes fondamentaux des TCC — 20 cards

Behaviorisme — définition ?

Courant basé sur l'observation des comportements.

Théories de l’apprentissage — rôle ?

Expliquer comment comportements sont acquis ou modifiés.

Conditionnement classique — mécanisme ?

Association d’un stimulus neutre à un stimulus inconditionnel.

Conditionnement opérant — rôle ?

Modifie comportement par renforcement ou punition.

Apprentissage vicariant — principe ?

Observation et imitation des comportements et conséquences.

Cognitivisme — rôle ?

Comprendre l’impact des pensées automatiques.

Pensées automatiques — définition ?

Pensées involontaires, rapides, influençant émotions.

Triade cognitive — domaines ?

Soi, environnement, futur.

Distorsions cognitives — exemple ?

Généralisation, pensée tout ou rien.

Vague émotionnelle — concept ?

Fluctuations intenses et imprévisibles des émotions.

Acceptation — rôle en thérapie ?

Reconnaître et accueillir ses émotions sans lutte.

Techniques d’entretien — objectif ?

Favoriser la compréhension et la collaboration.

Démonstrations d’empathie — but ?

Renforcer la relation thérapeutique.

Psychométrie — définition ?

Science de la mesure en psychologie.

Validation des tests — but ?

Vérifier qu’ils mesurent ce qu’ils doivent.

Standardisation — rôle ?

Assurer conditions identiques à la passation.

Analyse fonctionnelle — objectif ?

Comprendre la fonction du comportement problématique.

Recueil des données — étape clé ?

Rassembler infos sur comportements et contexte.

Psychoéducation — but ?

Informer et expliquer le trouble au patient.

Biais cognitifs — définition ?

Tendances à déformer la perception ou le jugement.