Rythmes biologiques et sommeil chez les mammifères

📋 Plan du Cours

1. Paramètres et caractéristiques du rythme biologique
2. Horloge biologique principale : les noyaux suprachiasmatiques
3. Les différents chronotypes et leur évaluation
4. Troubles du cycle veille-sommeil et dissociation temporelle
5. Neurobiologie des états de vigilance
6. Régulation veille/sommeil par les neurones du VLPO et du tronc cérébral
7. Fonctions biologiques du sommeil et compensation après privation
8. Maîtrise de l’énergie pendant le sommeil
9. Adaptation écologique du sommeil
10. Restauration corporelle liée au sommeil
11. Sommeil et mémoire

📖 1. Paramètres et caractéristiques du rythme biologique

🔑 Notions clés & Définitions

• Syndrome : Trouble du rythme circadien caractérisé par une déviation du rythme endogène par rapport à la période de 24 heures, entraînant des difficultés d'adaptation aux cycles jour/nuit.
• Acrophase : Moment d’apparition de la valeur maximale Batyphase : moment d’apparition de la valeur minimale 3.
• Troubles du cycle veille - sommeil : = dissociation temporelle du fonctionnement de l’horloge biologique par rapport au cycle lumière/obscurité.
• Autre étude : Nombre de séquences motrices exécutées en 20 secondes.
• Rythme biologique : Variation périodique d'une fonction physiologique ou comportementale chez un être vivant, déterminant une oscillation reproductible.

📝 Points essentiels