Tarjetas de memoria: Basket-ball logique et techniques — 45 tarjetas

Qu'est-ce qui caractérise la logique interne du basket-ball ?

Un sport collectif d’adresse joué exclusivement à la main.

Quelle est la particularité de la cible dans la logique interne du basket-ball ?

La cible est surélevée.

Quelle règle spécifique s'applique dans la logique interne du basket-ball ?

Une règle de non-contact.

Quelle logique commune le basket-ball conserve-t-il avec les autres sports collectifs ?

Avancer vers la cible et exploiter un espace favorable de marque.

En quoi consiste la lecture du jeu au basket-ball ?

À prélever des indices, les traiter et produire une réponse adaptée.

Que dissocient les ressources motrices au basket-ball ?

Le haut du corps et les membres inférieurs.

Quelle fonction ont les ressources motrices du haut du corps ?

Manipuler la balle par la passe, le tir ou le dribble.

Que permettent les ressources motrices des membres inférieurs ?

Courir, sauter et changer de direction.

Que permettent les ressources physiologiques au basket-ball ?

Enchaîner des efforts intensifs courts avec de très courts temps de récupération.

Quelle filière énergétique est principalement sollicitée au basket-ball ?

La filière aérobie.

Quand apparaissent des pointes anaérobies alactiques au basket-ball ?

Lors des sauts explosifs pour tirs et rebonds et des courses de contre-attaque.

Que fait l'équipe en attaque pour progresser et marquer ?

Elle conserve le ballon, joue en mouvement, crée et exploite les espaces libres.

Quel est l'objectif principal de l'équipe en défense ?

Elle défend la cible, cherche à récupérer le ballon et bloque la progression adverse.

Comment évolue l'organisation du jeu selon le texte ?

Elle passe d'une organisation en grappe à un jeu structuré d'actions collectives.

À quelle hauteur sont placés les paniers scolaires de basket-ball ?

À 3,05 mètres de hauteur.

Quelles zones spéciales comprend un terrain scolaire de basket-ball ?

Une zone réservée et une ligne à trois points.

Combien de points vaut un tir derrière la ligne des 6,25 m ?

3 points.

Combien de points vaut un lancer franc au basket scolaire ?

1 point.

Que choisit un joueur lors d’un arrêt simultané ?

Son pied de pivot.

Quel pied devient pivot lors d’un arrêt alternatif ?

Le premier pied posé.

Qu’est-ce qu’un marcher au basket scolaire ?

Décoller le pied de pivot sans dribbler ou dépasser les appuis sans dribble, passe ou tir.

Combien de secondes un joueur sous pression a-t-il pour agir au basket scolaire ?

5 secondes pour tirer, passer, dribbler ou effectuer une remise en jeu.

Quel est l'objectif principal de la contre-attaque en attaque ?

Prendre rapidement de vitesse une défense inorganisée.

Que cherche la phase de transition après un échec de contre-attaque ?

Une solution rapide contre une défense qui s'organise mais reste faible.

Que fait l'équipe en défense pour récupérer la balle ?

Elle cherche à récupérer la balle le plus tôt possible sur tout ou demi-terrain.

Quelle agressivité l'équipe maintient-elle en défense ?

Sur le porteur et dans les déplacements des non-porteurs.

Quelle différence principale existe entre le niveau 1 et le niveau 3 du joueur ?

Au niveau 1, il est statique et centré sur le ballon, au niveau 3 il contrôle en déplacement et anticipe.

Comment le joueur de niveau 3 influence-t-il ses partenaires ?

Il permet à tous ses partenaires de jouer quels que soient leurs niveaux.

Quelle participation a le joueur de niveau 1 aux actions ?

Il ne participe à aucune action ou presque.

Pourquoi les passes à deux mains sont-elles plus précises ?

Elles offrent un meilleur contrôle grâce aux deux mains et à la symétrie de l’impulsion finale.

Quelle est la première action pour réaliser une passe directe à deux mains ?

Le joueur fléchit légèrement les jambes.

Quelle est la dernière action dans une passe directe à deux mains ?

Le joueur fléchit les poignets pour terminer l’impulsion.

Où se produit généralement le rebond lors d’une passe à terre à deux mains ?

Aux deux tiers de la distance entre le passeur et le réceptionneur.

Qu'est-ce que le dribble ?

C'est l'action de déplacer le ballon en l'accompagnant avec la main plutôt qu'en le frappant.

Quelle est la différence principale entre dribble de progression et dribble de protection ?

Le dribble de progression privilégie la vitesse sans pression défensive, le dribble de protection privilégie la sécurité face au défenseur.

Quelle caractéristique distingue le départ croisé du départ direct ?

Le départ croisé avance le pied opposé à la main du dribble et protège le ballon.

Quelle caractéristique distingue le départ direct du départ croisé ?

Le départ direct avance le pied correspondant à la main du dribble et privilégie la vitesse.

Quelle fonction a le pivot extérieur en défense passive ?

Il permet de s’approcher de la cible.

Quelle fonction a le pivot intérieur face à la pression défensive ?

Il permet de s’éloigner de la pression défensive.

Qu'est-ce que le pivot de renversement ou enrouler ?

Un renversement long pour passer l’adversaire lors d’une interception.

Sur quels éléments repose le tir ?

La position des appuis, l’équilibre, la tenue du ballon, la fixation, l’armé, le déclenchement, la trajectoire, le rythme et la finition.

Quelle est la trajectoire moyenne idéale du tir ?

Entre 35° et 45°.

Que signifie un tir avec une trajectoire de 50° ou plus ?

La trajectoire est trop haute.

Qu'est-ce qu'un tir en course ?

Un tir après une pose alternative des appuis, une impulsion et un temps de suspension pour se rapprocher du panier.

Qu'est-ce que le rebond au basket ?

La récupération du ballon après un tir non réussi en attaque ou en défense.