Tarjetas de memoria: Les fondamentaux de l'activité physique — 10 tarjetas

Todas las tarjetas

1Pregunta

Activité physique — définition ?

Respuesta

Mouvements par contraction musculaire, dépense d'énergie

2Pregunta

Activité physique — définition?

Respuesta

Mouvement musculaire augmentant la dépense énergétique

3Pregunta

Fibres musculaires — rôle ?

Respuesta

Permettent la contraction musculaire

4Pregunta

Fibres musculaires — composantes?

Respuesta

Filaments d’actine et de myosine

5Pregunta

Besoins lors d’effort — énergie ?

Respuesta

Glucose et dioxygène

6Pregunta

Effet de l’effort — sur le corps?

Respuesta

Augmentation du glucose, dioxygène, fréquence cardiaque

7Pregunta

Fibres de type I — caractéristique?

Respuesta

Lentes, résistantes à la fatigue, riches en mitochondries

8Pregunta

Fibres de type IIb — caractéristique?

Respuesta

Rapides, fatigue rapide, faibles mitochondries

9Pregunta

Systèmes responsables de contraction?

Respuesta

Système nerveux et filaments musculaires

10Pregunta

Risques liés à l’activité physique?

Respuesta

Blessures, surentraînement, dopage

Ponte a prueba con el cuestionario

Pon a prueba tus conocimientos con 9 preguntas sobre Les fondamentaux de l'activité physique.

1. Quelle est la définition principale de l'activité physique ?

2. Quelle est la principale fonction des filaments d’actine et de myosine lors de la contraction musculaire?

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