Flashcard: Principes fondamentaux de l'hypertrophie musculaire — 20 carte

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1Domanda

Fibres de Type I — définition ?

Risposta

Contraction lente, résistantes à la fatigue, oxydatives.

2Domanda

Fibres de Type II — rôle ?

Risposta

Contraction rapide, puissantes, fatigables.

3Domanda

Vitesse contraction Type I — ms ?

Risposta

110 ms environ.

4Domanda

Vitesse contraction Type II — ms ?

Risposta

50 ms environ.

5Domanda

Fatigabilité fibres Type I — caractéristique ?

Risposta

Peu fatigables.

6Domanda

Fatigabilité fibres Type II — caractéristique ?

Risposta

Fatiguent rapidement.

7Domanda

Métabolisme fibres Type I — mode ?

Risposta

Oxydatif.

8Domanda

Métabolisme fibres Type II — mode ?

Risposta

Glycolytique.

9Domanda

Hypertrophie musculaire — définition ?

Risposta

Augmentation du volume musculaire par adaptation.

10Domanda

Hypertrophie conjonctive — composant ?

Risposta

Tissu conjonctif, aponévroses.

11Domanda

Hypertrophie vasculaire — phénomène ?

Risposta

Augmentation de capillaires, congestion.

12Domanda

Hypertrophie sarcoplasmique — caractéristique ?

Risposta

Volume accru du saroplasme, glycogène.

13Domanda

Hypertrophie myofibrillaire — cause ?

Risposta

Augmentation de myofibrilles.

14Domanda

Transformation fibres rapides — facilité ?

Risposta

Limitée, dépend du stimulus.

15Domanda

Homéostasie — rôle ?

Risposta

Maintenir équilibre interne.

16Domanda

Processus d’adaptation — mécanisme ?

Risposta

Réactions physiologiques pour changer durablement.

17Domanda

Stimulus d’entraînement — effet ?

Risposta

Déclenche hypertrophie.

18Domanda

Rôle de la GH — effet ?

Risposta

Prolifération, synthèse protéique.

19Domanda

Testostérone — action principale ?

Risposta

Stimule croissance musculaire.

20Domanda

IGF-1 — fonction ?

Risposta

Fusion cellules satellites, croissance.

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Metti alla prova le tue conoscenze con 10 domande su Principes fondamentaux de l'hypertrophie musculaire.

1. Quelle est la caractéristique principale des fibres musculaires de Type I ?

2. Selon FUKUNAGA (1974), l'hypertrophie musculaire est une manifestation de quel(s) processus ?

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Ripassa il corso completo nella scheda di revisione per Principes fondamentaux de l'hypertrophie musculaire.

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