Flashcards: Comprendre les gouvernances et le stress — 20 cartões

Todos os cartões

1Pergunta

Ecoute — définition ?

Resposta

Capacité à prêter attention active et empathique.

2Pergunta

Bienveillance — rôle ?

Resposta

Favorise la confiance et la sécurité.

3Pergunta

Confidentialité — importance ?

Resposta

Respecte la personne et sécurise la relation.

4Pergunta

Proactivité — attitude ?

Resposta

Anticiper et agir volontairement dans la relation.

5Pergunta

Gestion micros/caméras — but ?

Resposta

Limiter distractions et respecter le temps de parole.

6Pergunta

Objectifs pédagogiques — but ?

Resposta

Développer compétences relationnelles et émotionnelles.

7Pergunta

Intelligence émotionnelle — rôle ?

Resposta

Améliorer relation et gestion de soi.

8Pergunta

Gestion comportements difficiles — but ?

Resposta

Comprendre, anticiper et moduler réactions.

9Pergunta

Motivation patient — objectif ?

Resposta

Encourager engagement et autonomie.

10Pergunta

Compétences diagnosis — but ?

Resposta

Analyser situation et orienter professionnellement.

11Pergunta

Compréhension humaine — but ?

Resposta

Percevoir comportements et motivations.

12Pergunta

Gouvernance adaptative — rôle ?

Resposta

Permet ajustement face aux circonstances.

13Pergunta

Gouvernance émotionnelle — rôle ?

Resposta

Gérer émotions influençant comportements.

14Pergunta

Stress — définition ?

Resposta

Réponse instinctive face à une menace.

15Pergunta

Changement d’état d’esprit — but ?

Resposta

Modifier perceptions pour réduire stress.

16Pergunta

Gouvernance instinctive — rôle ?

Resposta

Réponse automatique face au danger.

17Pergunta

Réactions au stress — exemples ?

Resposta

Fuite, lutte, inhibition d’action.

18Pergunta

État intérieur calme — caractéristiques ?

Resposta

Pensées lucides, sérénité, absence de tension.

19Pergunta

État stressé — caractéristiques ?

Resposta

Pensées irrationnelles, tension, comportements inadaptés.

20Pergunta

Équation du stress — formule ?

Resposta

Stress = stresseur x stressabilité.

Teste-se com o quiz

Teste seu conhecimento com 10 perguntas sobre Comprendre les gouvernances et le stress.

1. Qu'est-ce que la gouvernance comportementale dans le cadre du cours ?

2. Quelle est la formule du stress proposée par Jacques Fradin dans le contenu ?

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