Maîtrise de l'Action Motrice et Perception

📋 Plan du Cours

1. Formalisation de l'action
2. Perception et conscience corporelle
3. Adaptation motrice en contexte
4. Utilisation de contraintes
5. Moment d'apprentissage
6. Inconvénients pédagogiques
7. Avantages pédagogiques
8. Vécu et émotions
9. Approche expérimentale
10. Analyse du vécu de l'apprenant

📖 1. Formalisation de l'action

🔑 Notions clés & Définitions

• Objectivation : Processus consistant à décrire et analyser l’action pour la formaliser en termes de règles à appliquer, afin de mieux la comprendre et la maîtriser (approche cognitive).
• Conscientisation : Prise de conscience cognitive et corporelle des postures, mouvements ou forces exercées, permettant leur construction et leur stabilisation dans un contexte spécifique (approche écologique).
• Dépasser la représentation initiale : Action de remettre en question et de dépasser la conception préliminaire que l’on peut avoir de l’acte moteur, pour favoriser l’apprentissage adaptatif (approche cognitive).
• Action située : Approche qui considère l’action comme dépendante du contexte environnemental immédiat, favorisant l’adaptation en temps réel sans traitement préalable de l’information (approche écologique).
• Système dynamique : Concept selon lequel l’action motrice résulte d’un ensemble de facteurs en interaction, évoluant en fonction du contexte et des contraintes, permettant une adaptation continue (approche écologique).
• Base de connaissance :…