Poids des engins selon la catégorie :
Règlementation du temps de lancer : 1 minute 30 secondes pour effectuer le lancer.
Nombre d’essais :
Zone de lancer : secteur d’environ 35° dans lequel doit se faire le lancer.
Invalidité du jet :
1. Qui est crédité d'avoir formulé la description de la position de départ dans la technique du lancer de disque ?
2. Quand la discipline du lancer de disque a-t-elle été officiellement définie comme une discipline de l’athlétisme avec ses règles et caractéristiques actuelles ?
3. Comment doit être effectué le lâcher du disque pour optimiser la distance parcourue lors de la phase d’éjection ?
Poids des engins — catégories ?
Varie selon l'âge et le sexe, de 600 g à 2 kg.
Règlementation du lancer — temps ?
1 minute 30 secondes maximum.
Nombre d’essais — pour tous ?
3 essais, +3 pour les 8 meilleurs.
Zone de lancer — angle ?
Environ 35°.
Lancer invalide — cause ?
Hors secteur ou sortie du cercle avant l’atterrissage.
Phases du lancer — premières ?
Préparation, prise d’élan, volte.
A ficha de revisão cobre os conceitos essenciais de Techniques et Règles du Lancer de Disque. Está organizada por tópicos para facilitar o aprendizado e a memorização, com definições chave, explicações e resumos.
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