Introduction à la psychologie de la santé

📋 Plan du Cours

1. Définition de la santé
2. Comportements de santé
3. Activité physique et alimentation
4. Alcool, tabac et santé mentale
5. Déterminants structurels et habitudes
6. Théorie de l’autodétermination
7. Modèle des croyances en santé
8. Théorie de l’action planifiée
9. Processus d’action et changement
10. Entretien motivationnel et taxonomie
11. Rôle du psychologue de santé
12. Modèle des 5A

📖 1. Définition de la santé

🔑 Notions clés & Définitions

• Santé OMS 1946 : La santé est définie comme un bien-être complet, incluant les dimensions physique, mentale et sociale, qui ne se réduit pas à l’absence de maladie.
• Modèle bio-médical : Le modèle bio-médical explique la maladie surtout par des agents pathogènes et attribue aux médecins le rôle central d’expertise.
• Modèle bio-psycho-social : Le modèle bio-psycho-social considère que la maladie dépend de facteurs bio, psycho et sociaux et intègre l’expérience du malade, son entourage et la prévention.
• Maladie disease : La maladie, au sens de disease, renvoie au processus pathologique étudié et distinct de la façon dont elle est ressentie par la personne.

📝 Points essentiels