Lernzettel: Organisation musculaire du rachis et du dos

📋 Plan du Cours

1. Organisation du rachis et myologie du dos
2. Muscles du dos en trois plans
3. Muscle trapèze : faisceaux, innervation et actions
4. Grand dorsal et muscles rhomboïdes
5. Dentelés postérieurs : élévation et abaissement
6. Splénius et érecteurs du rachis
7. Transverso-épineux et rotateurs courts
8. Muscle carré des lombes et muscles du thorax
9. Muscles costaux et intercostaux
10. Diaphragme : piliers, orifices et innervation
11. Muscles de l’abdomen et muscles crémaster-pyramidal
12. Muscles du cou : supra et infra hyoïdiens

📖 1. Organisation du rachis et myologie du dos

🔑 Notions clés & Définitions

• Rachis : Ensemble des vertèbres et de leurs articulations, organisé en segments et supportant la posture et les mouvements du tronc.
• Myologie du dos : Ensemble des muscles du dos, organisés en plans et reliés au rachis et à la scapula pour produire des mouvements spécifiques.
• Muscle trapèze : Muscle superficiel du dos, organisé en faisceaux supérieur, moyen et inférieur, reliant le rachis à la ceinture scapulaire.
• Muscle grand dorsal : Grand muscle superficiel du dos, reliant le rachis et le bassin à l’humérus, impliqué dans l’extension et la rétropulsion de l’épaule.
• Muscles rhomboïdes : Paires de muscles profonds reliant l’apex des vertèbres à la scapula, responsables de l’adduction et de la sonnette médiale.

📝 Points essentiels

• Le dos est classiquement décrit en 3 plans musculaires : superficiel, moyen et profond.
• Plan superficiel : trapèze, grand dorsal, petit rhomboïde, grand rhomboïde, dentelé postéro-supérieur et dentelé postéro-inférieur.
• Plan moyen : muscle sacro-épineux.
• Plan profond : splénius, érecteur du rachis, transverso-épineux, interépineux et intertransversaires.
• Trapèze : faisceau supérieur s’attache à la clavicule, faisceau moyen à l’épine, faisceau inférieur au tubercule trapézien.
• Trapèze : innervation par le nerf accessoire et le nerf du trapèze (C3, ± C4) pour la proprioception; origine de C1 à T11 via ligne nucale supérieure et ligaments supra-épineux/nucaux supérieurs à T11 selon le cours, et

💡 Astuce mémo

Trapèze = « S-M-I » : Supère (élévation), Moyen (adduction), Infère (abaissement + adduction).

📖 2. Muscles du dos en trois plans

🔑 Notions clés & Définitions

• Dentelé postérieur supérieur : Muscle dentelé situé dans le plan postérieur supérieur, dont les fibres relient la colonne aux côtes supérieures pour participer à l’inspiration.
• Dentelé postérieur inférieur : Muscle dentelé du plan postérieur inférieur, reliant la région lombaire aux côtes basses pour participer à l’expiration.
• Aponévrose intermédiaire des dentelés postérieurs : Feuillet aponévrotique reliant les muscles dentelés postérieurs, situé entre leurs insertions et contribuant à leur organisation.
• Splénius de la tête : Muscle du plan postérieur cervical, qui s’étend de la nuque vers la région mastoïdienne pour des mouvements de la tête.
• Splénius du cou : Muscle du plan postérieur cervical, qui relie la région thoracique supérieure aux vertèbres cervicales hautes et renforce l’action du splénius de la tête.

📝 Points essentiels

• Origine du dentelé postérieur supérieur : processus épineux C7 à T3 + ligament sus-épineux des vertèbres concernées.
• Trajet du dentelé postérieur supérieur : en bas et en dehors.
• Terminaison du dentelé postérieur supérieur : face externe des côtes K2 à K5, en avant des angles costaux.
• Innervation du dentelé postérieur supérieur : nerfs intercostaux correspondants.
• Action du dentelé postérieur supérieur : élève K2 à K5 et agit comme inspirateur accessoire.
• Origine du dentelé postérieur inférieur : processus épineux T11 à L3 + ligaments sus-épineux correspondants des vertèbres concernées.

💡 Astuce mémo

Supérieur = “S” pour “S’élève” (K2–K5) ; Inférieur = “I” pour “I’abaisse” (K9–K12).

📖 3. Muscle trapèze : faisceaux, innervation et actions

🔑 Notions clés & Définitions

• Muscle trapèze : Muscle superficiel du cou et du haut du dos, formé de faisceaux dont les actions dépendent de leur localisation.
• Faisceaux du trapèze : Ensemble des portions du trapèze, organisées en faisceaux dont l’origine et la direction déterminent les mouvements produits.
• Innervation du trapèze : Ensemble des nerfs spinaux et/ou crâniens qui commandent le trapèze selon ses portions.
• Actions du trapèze : Mouvements du rachis et de la ceinture scapulaire produits par la contraction des faisceaux du trapèze.

📝 Points essentiels

• La source fournie ne donne pas de détails sur les faisceaux du trapèze, son innervation ni ses actions.
• Les éléments détaillés concernent les muscles érecteurs du rachis (ilio-costal, longissimus, épineux) et leurs innervations/actions, pas le trapèze.
• Pour l’évaluation, la consigne indique de retenir la version de Dufour plutôt que Kamina, mais aucun contenu spécifique au trapèze n’est présent ici.
• Si ton cours attend le trapèze, il manque dans l’extrait les données nécessaires (faisceaux, nerfs, actions) pour faire une fiche fidèle.

📖 4. Grand dorsal et muscles rhomboïdes

🔑 Notions clés & Définitions

• Grand dorsal : Muscle du dos superficiel, principal moteur de l’extension et de l’abaissement du bras lors des mouvements du membre supérieur.
• Muscles rhomboïdes : Ensemble de muscles profonds reliant la colonne aux omoplates, impliqués dans la stabilisation et le mouvement de l’omoplate.
• Muscles transverso-épineux : Groupe de muscles profonds du rachis organisés en faisceaux, participant aux mouvements fins du cou et du tronc.
• Semi-épineux : Muscle transverso-épineux à plusieurs faisceaux, dont l’action principale concerne l’extension du rachis et l’inclinaison homolatérale.
• Multifides : Muscles transverso-épineux composés de faisceaux courts et longs, organisés par étages et participant à la stabilité et aux mouvements segmentaires.

📝 Points essentiels

• Le semi-épineux comporte 3 faisceaux et agit sur l’extension du rachis et l’inclinaison homolatérale.
• Le semi-épineux de la tête s’étend des processus de C4 à T6 jusqu’aux lignes nucales, avec innervation par les nerfs spinaux des étages correspondants.
• Le semi-épineux du thorax s’étend des processus T6 à T12 vers la région des processus T1 à T6, avec innervation par les nerfs spinaux des étages correspondants.
• Le semi-épineux du cou s’étend des processus T1 à T6 vers les processus C2 à C7, avec innervation par les nerfs spinaux des étages correspondants.
• Les transverso-épineux (autres faisceaux) réalisent une inclinaison homolatérale et une rotation controlatérale, et en cocontraction contribuent à l’extension du rachis.
• Les transverso-épineux sont décrits avec des origines et terminaisons par étages (ex. lame V et épine V+1/V+2/V+3 selon le faisceau), avec innervation par les nerfs spinaux correspondants.

💡 Astuce mémo

Semi-épineux = 3 faisceaux : tête (C4→T6), cou (T1→T6 vers C2→C7), thorax (T6→T12 vers T1→T6).

📖 5. Dentelés postérieurs : élévation et abaissement

🔑 Notions clés & Définitions

• Dentelé postérieur supérieur : Muscle du plan postérieur qui participe à l’élévation de l’hémi-bassin et à l’inclinaison du tronc via ses fibres costales et transversaires.
• Dentelé postérieur inférieur : Muscle du plan postérieur qui participe à l’abaissement de l’hémi-bassin et à l’inclinaison du tronc via ses fibres ilio-costales et transversaires.
• Proc transverse V+2 sous jacente : Repère d’origine du dentelé postérieur supérieur sur la vertèbre située V+2 par rapport au niveau considéré.
• Proc transverse V+3 sous jacente : Repère d’origine du dentelé postérieur inférieur sur la vertèbre située V+3 par rapport au niveau considéré.

📝 Points essentiels

• Le dentelé postérieur supérieur naît du processus transverse de la vertèbre V+2 sous-jacente et se fixe sur la côte correspondante.
• Le dentelé postérieur inférieur naît du processus transverse de la vertèbre V+3 sous-jacente et se fixe sur la côte correspondante.
• L’innervation des dentelés postérieurs provient des nerfs spinaux des étages correspondants.
• En contraction unilatérale, ils réalisent une inclinaison homolatérale et une rotation controlatérale.
• En cocontraction, ils participent à l’extension du rachis.

💡 Astuce mémo

Supérieur = V+2 (plus haut), Inférieur = V+3 (plus bas) ; unilatéral = inclinaison même côté + rotation opposée ; bilatéral = extension.

📖 6. Splénius et érecteurs du rachis

🔑 Notions clés & Définitions

• Muscle subclavier : Muscle du plan profond sous la clavicule, responsable notamment de l’abaissement de la clavicule et d’un rôle respiratoire accessoire.
• Muscle transverse du thorax : Muscle intrathoracique reliant la région xyphoïdienne aux arcs costaux, dont la fonction principale est de stabiliser le thorax.
• Muscle dentelé antérieur : Muscle scapulaire à 3 faisceaux, assurant la stabilisation du membre supérieur et la propulsion de l’épaule, avec un rôle respiratoire accessoire.
• Muscle dentelé antérieur faisceau moyen : Faisceau central du dentelé antérieur, situé entre les repères vertébraux supérieurs et inférieurs indiqués dans le cours.
• Muscles intercostaux : Ensemble de muscles interposés entre les côtes, organisés en trois couches avec des insertions et trajets obliques spécifiques.

📝 Points essentiels

• Le muscle subclavier s’insère sur le bord inférieur de la clavicule et se fixe sur la face supérieure de K1.
• Le muscle subclavier est innervé par le nerf du subclavier (C5, parfois C6) et agit par abaissement de la clavicule et inspiration accessoire.
• Le muscle transverse du thorax naît du corps et de l’appendice xyphoïde (face interne) et se termine sur les arcs costaux K3 à K6 (partie ant, toujours face interne).
• Le transverse du thorax reçoit des nerfs intercostaux des étages correspondants et stabilise le thorax.
• Le dentelé antérieur possède 3 faisceaux avec des origines et terminaisons différentes, dont la terminaison se fait sur le bord spinal (ant) de la scapula.
• Le dentelé antérieur est innervé par le nerf thoracique long (C5 à C6) et contribue à la stabilisation du membre supérieur, à la propulsion de l’épaule, et à une “sonnette” latérale, avec inspiration accessoire si la fix

💡 Astuce mémo

Subclavier = “Sous la clavicule, C5 (parfois C6), ça descend et ça inspire en plus”.

📖 7. Transverso-épineux et rotateurs courts

🔑 Notions clés & Définitions

• Transverso-épineux : Muscle du dos à fibres obliques reliant une côte à une épine, participant au maintien du thorax et aux rotations fines.
• Rotateurs courts : Groupe de muscles profonds reliant des structures costales et vertébrales proches, assurant des mouvements de rotation et de stabilisation.
• Nerf intercostal correspondant : Nerf issu du segment intercostal qui innerve les muscles intercostaux et les muscles profonds de la région costale correspondante.
• Nerf phrénique : Nerf moteur et sensitif principal du diaphragme, issu des racines C3 à C5.

📝 Points essentiels

• Trajet transverso-épineux : oblique en bas et vers l’avant, avec insertion sur le bord supérieur du sillon costal de la côte sus-jacente.
• Trajet transverso-épineux : oblique en bas et légèrement en arrière, avec insertion sur le bord supérieur du versant interne de la côte sous-jacente.
• Trajet rotateurs courts : oblique en bas et en arrière, avec insertion sur l’apex du bord supérieur de la côte sous-jacente (versant interne).
• Action respiratoire : l’ext est inspirateur tandis que l’interne et l’intime sont expirateurs, avec maintien de la cage thoracique.
• Innervation : les transverso-épineux et rotateurs courts sont innervés par le nerf intercostal correspondant.

💡 Astuce mémo

Ext = Inspirateur (extérieur) ; Intime/Interne = Expirateurs (intérieur).

📖 8. Muscle carré des lombes et muscles du thorax

🔑 Notions clés & Définitions

• Muscle grand droit de l’abdomen : Muscle abdominal superficiel dont l’action principale combine flexion du rachis, stabilisation lombaire et participation à l’expulsion.
• Muscle transverse : Muscle abdominal profond en “ceinture” dont la contraction sert surtout à rentrer le ventre et stabiliser le rachis lombaire.
• Oblique externe : Muscle abdominal latéral dont la contraction produit une rotation et contribue à la stabilisation antérieure du rachis lombaire.
• Oblique interne : Muscle abdominal latéral profond dont la contraction participe à la rotation et à la stabilisation antérieure du rachis lombaire.
• Crémaster et pyramidal : Ensemble de muscles liés à la suspension du testicule, innervés par le nerf génito-fémoral L2.

📝 Points essentiels

• Grand droit de l’abdomen : origine K5 à K7 et appendice xyphoïde, terminaison au pubis, action de flexion du rachis et stabilisation antérieure lombaire.
• Grand droit de l’abdomen : participation à l’expulsion et innervation des abdominaux par nerfs intercostaux T5 à T12, puis L1 (ilio-hypogastrique/ilio-inguinal) et L2 (génito-fémoral).
• Transverse : origine face interne des 6 derniers arcs costaux (partie ant), processus transverses T L1 à L5, crête iliaque et ligament inguinal, terminaison sur la ligne blanche (2/3 sup arrière des grands droits et 1/3
• Transverse : action de rentrer le ventre, stabilisation antérieure du rachis lombaire et participation à l’expulsion, innervation identique à celle des grands droits.
• Oblique externe : origine face externe des 7 derniers arcs costaux, terminaisons 2/3 ant de la crête iliaque, ligament inguinal, pubis et ligne blanche, action rotation + stabilisation antérieure lombaire + expulsion.
• Oblique interne : origine 2/3 ant de la crête iliaque et 1/3 lat du ligament inguinal, terminaisons aux 3 dernières côtes/dernier cartilage costal jusqu’à l’appendice xyphoïde et à la ligne blanche, tendon conjoint avec

💡 Astuce mémo

Grand droit = “Flexion + Stabilise + Expulse” ; Transverse = “Rentre le ventre” ; Obliques = “Rotation + Stabilisation + Expulsion” ; Crémaster/pyramidal = “Suspension du testicule (L2)”.

📖 9. Muscles costaux et intercostaux

🔑 Notions clés & Définitions

• Crémaster : Muscle du système génital masculin, formé par une expansion du muscle oblique interne et participant à la suspension du testicule.
• Pyramidal : Petit muscle de la paroi abdominal antérieure, situé près de la symphyse pubienne et impliqué dans la stabilisation locale.
• Muscle droit antérieur du cou : Muscle du cou, dont l’origine cervicale et la terminaison crânienne permettent la flexion de la tête.
• Muscle long du cou : Muscle profond du cou, reliant plusieurs vertèbres cervicales à la région supérieure du rachis pour fléchir la tête et incliner la tête.
• Muscle long de la tête : Muscle du cou, reliant des processus transverses cervicaux à l’occiput pour assurer la flexion de la tête et l’inclinaison.

📝 Points essentiels

• Crémaster : origine au tendon conjoint de l’oblique interne et du transverse, et terminaison sur la grande lèvre chez la femme ou à côté du testicule chez l’homme.
• Crémaster : innervation par le nerf génito-fémoral (L2).
• Crémaster : action de suspension du testicule.
• Pyramidal : origine sur le pubis et terminaison sur la ligne blanche.
• Pyramidal : innervation par le nerf ilio-hypogastrique (T12, L1).
• Pyramidal : action de stabilisation de la symphyse pubienne.

💡 Astuce mémo

Crémaster = « génito-fémoral L2 » et « suspension testicule » ; Pyramidal = « ligne blanche » et « symphyse pubienne ».

📖 10. Diaphragme : piliers, orifices et innervation

🔑 Notions clés & Définitions

• Muscles supra-hyoïdiens : Groupe musculaire situé au-dessus de l’os hyoïde, impliqué dans ses mouvements et dans l’élévation de la mandibule ou de l’os hyoïde selon le muscle.
• Muscles infra-hyoïdiens : Groupe musculaire sous l’os hyoïde, responsable surtout de l’abaissement de l’os hyoïde et de sa stabilisation pendant l’inspiration.
• Omo-hyoïdien : Muscle infra-hyoïdien reliant la scapula à l’os hyoïde, innervé par C2 et participant à l’abaissement de l’os hyoïde.
• Sterno-hyoïdien : Muscle infra-hyoïdien reliant le sternum à l’os hyoïde, innervé par C2 et participant à l’abaissement de l’os hyoïde.
• Sterno-thyroïdien : Muscle infra-hyoïdien reliant le sternum au cartilage thyroïde, innervé par C2 et contribuant à l’abaissement de l’os hyoïde quand le cartilage est fixe.

📝 Points essentiels

• Génio-hyoïdien : origine mandibule (f int), terminaison os hyoïde, innervation nerf trijumeau, action ascension de l’os hyoïde et abaissement de la mandibule.
• Stylo-hyoïdien : origine styloïde temporale, terminaison os hyoïde, innervation nerf facial, action ascension de l’os hyoïde.
• Omo-hyoïdien : origine bord sup de la scapula, terminaison os hyoïde, innervation C2, action abaissement de l’os hyoïde en synergie avec ouverture de bouche (supra-hyoïdiens) et flexion du RC (masséter).
• Sterno-hyoïdien : origine manubrium et clavicule, terminaison os hyoïde, innervation C2, action abaissement de l’os hyoïde en synergie avec ouverture de bouche (supra-hyoïdiens) et flexion du RC (masséter).
• Sterno-thyroïdien : origine manubrium, terminaison cartilage thyroïde, innervation C2, action abaissement de l’os hyoïde quand le cartilage thyroïde est fixe, en synergie avec ouverture de bouche (supra-hyoïdiens) et flé
• Sterno-thyroïdien : origine manubrium, terminaison cartilage thyroïde, innervation C2, action abaissement de l’os hyoïde quand le cartilage thyroïde est fixe, en synergie avec ouverture de bouche (supra-hyoïdiens) et flé

💡 Astuce mémo

Supra = “nerfs” (trijumeau, facial) pour monter l’os hyoïde ; Infra = “C2” pour le descendre (abaissement) et aider l’ouverture de bouche avec masséter.

📖 11. Muscles de l’abdomen et muscles crémaster-pyramidal

🔑 Notions clés & Définitions

• Oblique inférieur de la tête : Muscle cervical oblique dont l’origine se fait sur l’apex du processus épineux de C2 et dont l’insertion se fait sur l’apex du processus épineux de T1, avec une innervation C2.
• Oblique supérieur de la tête : Muscle cervical oblique dont l’origine se fait sur l’apex du processus épineux de T1 et dont l’insertion se fait sur le tiers latéral de la ligne nucale inférieure, avec une innervation C1.
• Droit latéral de la tête : Muscle cervical latéral reliant le processus transverse de C1 à la partie basilaire de l’occiput latéralement, innervé par C1.
• Muscles scalènes : Groupe de muscles du cou (antérieur, moyen, postérieur) dont les origines et insertions s’échelonnent de K1/K2 à des vertèbres C2–C7 et dont l’innervation varie de C5 à C8.
• Sterno-cléido-occipito-mastoïdien : Muscle du cou reliant la clavicule et le manubrium au processus mastoïde et à la ligne nucale supérieure, innervé par le nerf accessoire XI.

📝 Points essentiels

• Oblique inférieur de la tête : action d’extension et de rotation homolatérale de la tête.
• Oblique inférieur de la tête : origine sur l’apex du processus épineux de C2 et terminaison sur l’apex du processus épineux de T1.
• Oblique supérieur de la tête : action d’extension de la tête et de rotation controlatérale, avec inclinaison homolatérale.
• Oblique supérieur de la tête : origine sur l’apex du processus épineux de T1 et terminaison sur le tiers latéral de la ligne nucale inférieure.
• Droit latéral de la tête : origine sur le processus transverse de C1 et terminaison sur la partie basilaire de l’occiput latéralement (vers le condyle occipital).
• Droit latéral de la tête : action d’inclinaison homolatérale de la tête et innervation par C1.

💡 Astuce mémo

Rotation : oblique inférieur = homolatéral ; oblique supérieur = controlatéral (penser “inférieur = même côté, supérieur = côté opposé”).

📖 12. Muscles du cou : supra et infra hyoïdiens

🔑 Notions clés & Définitions

• Sterno-cléido-occipito-mastoïdien : Muscle superficiel du cou reliant le crâne à la clavicule et au sternum, impliqué dans les mouvements de la tête.
• Muscle platysma : Muscle superficiel de la région cervicale, tendu entre la mandibule et la peau de la région acromio-pectorale.
• Nerf accessoire : Nerf moteur impliqué dans l’innervation de certains muscles du cou, notamment le sterno-cléido-occipito-mastoïdien.
• Nerf facial : Nerf moteur et sensitif, responsable de l’innervation du platysma.

📝 Points essentiels

• Sterno-cléido-occipito-mastoïdien : origine sur le 1/3 médial de la face supérieure de la clavicule.
• Sterno-cléido-occipito-mastoïdien : terminaison sur l’apex du processus mastoïde et la partie latérale de la ligne nucale.
• Sterno-cléido-occipito-mastoïdien : origine sur la face antérieure du manubrium.
• Sterno-cléido-occipito-mastoïdien : terminaison sur la face latérale du processus mastoïde et la partie latérale de la ligne nucale, en dehors du chef claviculaire.
• Sterno-cléido-occipito-mastoïdien : innervation par le nerf accessoire.
• Sterno-cléido-occipito-mastoïdien : action en flexion, inclinaison homolatérale et rotation controlatérale (selon le côté d’action).

💡 Astuce mémo

SCOM : Clavicule + Manubrium → Mastoïde ; Nerf accessoire ; Flexion + inclinaison homolatérale + rotation controlatérale.

📊 Tableaux de synthèse

Trapèze : faisceaux et actions

Dentelés postérieurs : supérieur vs inférieur

⚠️ Pièges & confusions fréquents

1. Confondre les plans du dos : le sacro-épineux est en plan moyen, alors que trapèze/grand dorsal/rhomboïdes sont en plan superficiel.
2. Mélanger les faisceaux du trapèze : le faisceau supérieur élève et fait la sonnette latérale, alors que le faisceau moyen fait surtout l’adduction.
3. Inverser les dentelés postérieurs : le postéro-supérieur est inspirateur accessoire (K2–K5) et le postéro-inférieur est expirateur accessoire (K9–K12).
4. Se tromper sur le trajet des dentelés postérieurs : le postéro-supérieur descend et va en dehors, le postéro-inférieur va en haut et en dehors.
5. Oublier que les rhomboïdes ont la même innervation (nerf dorsal de la scapula C5) et la même terminaison générale (bord médial de la scapula en regard de l’épine).
6. Confondre semi-épineux et transverso-épineux : le semi-épineux a 3 faisceaux (tête/cou/thorax) et l’action décrite est extension + inclinaison homolatérale, alors que les transverso-épineux font inclinaison homolatérale/
7. Se tromper sur les intercostaux : l’ext est inspirateur, tandis que l’interne et l’intime sont expirateurs, avec maintien de la cage thoracique.

✅ Checklist Examen

1. Décrire l’organisation du dos en 3 plans (superficiel/moyen/profond) et citer au moins 3 muscles par plan.
2. Pour le trapèze, donner l’origine (ligne nucale sup + proc ép + ligts supra-ép et nucaux de C1 à T11), les 3 terminaisons (clavicule/épine/tubercule trapézien), l’innervation (accessoire + nerf du trapèze C3 ± C4) et les
3. Pour le trapèze, associer chaque faisceau à son action : sup (élévation + sonnette lat), moyen (adduction), inf (abaissement + adduction).
4. Pour les dentelés postérieurs, donner origine, trajet, terminaison, innervation et action pour le dentelé postéro-supérieur (C7–T3, K2–K5, inspirateur accessoire).
5. Pour les dentelés postérieurs, donner origine, trajet, terminaison, innervation et action pour le dentelé postéro-inférieur (T11–L3, K9–K12, expirateur accessoire).
6. Pour les splénius, donner au moins : origine/terminaison/innervation et action du splénius de la tête, puis celles du splénius du cou.
7. Pour les érecteurs du rachis, rappeler l’organisation en 3 muscles entrelacés (ilio-costal/longissimus/épineux), l’innervation par nerfs spinaux des étages correspondants et l’action générale (extension du rachis).
8. Pour le semi-épineux, donner les 3 faisceaux (tête/cou/thorax) avec leurs limites d’origine/terminaison et l’action (extension + inclinaison homolatérale).
9. Pour les transverso-épineux (rotateurs courts/multifides), donner l’idée d’origine/terminaison par étages et l’action : inclinaison homolatérale + rotation controlatérale, et en cocontraction extension.
10. Pour le carré des lombes, donner origine (versant médial crête iliaque/12e côte), terminaisons (apex proc T L1 à L5 et K12), innervation (T12 à L3) et action (élévation hémi-bassin + inclinaison tronc).
11. Pour les muscles thoraciques et respiratoires du cours, maîtriser : subclavier (C5 ± C6, abaissement clavicule + inspirateur accessoire), transverse du thorax (K3–K6, stabilisation thorax), dentelé antérieur (C5–C6, sonn
12. Pour les muscles de l’abdomen et du cou/diaphragme, donner pour chaque groupe : innervation et action principales (abdomen : grands droits/transverse/obliques + crémaster/pyramidal L2 ; cou : SCOM C1/XI et obliques ; hyo
13. Pour le diaphragme, donner origine (piliers principaux L1–L3, arcades fibreuses, arcs costaux, sternum), terminaisons (centre phrénique), innervation (phrénérique C3–C5) et action (inspirateur principal).